Вівторок, 21 листопада 2017p.

Аромапрофілактика – шлях до здоров’я

 Ефірні олії – суміш пахучих речовин, котрі отримують способом витяжки з певних лікарських рослин. Аромапрофілактика – один із шляхів зміцнення здоров’я, адже запахи мають певний вплив на людину. Відомо, що ефірні олії широко використовуються в медицині, косметології, в побуті тощо.


 З медичної точки зору, ефірні олії сприяють зміцненню та відновленню нервової системи людини, виводять шлаки. Також ефірні олії можна використовувати для підвищення працездатності, пам’яті, уваги. Застосування ефірних олій у косметології сприятливо впливає на стан шкіри, а саме тонізує, омолоджує, уповільнює процес старіння. А от у побуті – можна використовувати для миття підлоги, додаючи у воду 50 крапель на 10 л води, це сприяє гарному настрою.


 Ефірні олії можна придбати як в аптеках, так і в спеціалізованих магазинах. У магазині ТМ «Крамниця здоров’я» можливо купити ефірні олії, залежно від потреби – чи то для інгаляції, чи для ванни, чи для масажу тіла, чи для приготування різноманітних мазей.


 Директор магазину ТМ «Крамниця здоров’я» Людмила Кушнерюк дає кілька порад, як застосовувати ефірні олії: «Перед використанням необхідно кілька крапель розчинити в гарячій воді, відповідно до того, для яких цілей Ви будете їх використовувати. Для ванни потрібна більша кількість, а для інгаляції органів дихання – менша. При цьому важливо дотримуватися рекомендацій для конкретного випадку».


Ось кілька рецептів застосування ефірних олій:

Для інгаляції:

Додайте у гарячу воду 5-7 крапель ефірної олії, швидше накрийтеся з головою і намагайтеся якомога глибше вдихати ароматичну пару, щоб вона глибоко проникла у Ваші легені. Найбільш популярні для інгаляцій такі олійки: аніс, сосна, лаванда, м’ята, сандал, піхта, евкаліпт.


Для масажу:

Перед початком масажу необхідно змішати ароматичні олії з косметичною (жирною), як-от: жожоба, каріте, олія з виноградної кісточки, зародків пшениці, але при цьому будьте обережні, щоб не обпекти шкіру тіла чи обличчя.


Для прийняття ванни:

Кілька крапель ефірної олії вербени, ладану та інших у воду для прийняття ванни чудово релаксують, усувають стрес, перевтому. Для усунення головного болю допоможуть ванни з ефірними оліями: герані, лимона, ромашки, гвоздики, ялівцю.


Пам’ятайте:

ефірні олії не можна застосовувати дітям до 3 років, дорослим же потрібно дотримуватися дозування, берегти очі, обережно застосовувати вагітним тощо

Оцінити матеріал:
(0 голосів)


??????, ???????, ????????...

Коментарі

Додати коментар

Забороняється розміщення коментарів, що містять: відверте рекламування, зокрема рекламування інших вебресурсів. Грубі, нецензурні вирази й образи в будь-якій формі. Безглузду інформацію, що не має сенсу (флуд). Такі коментарі видаляються без попередження.

Захисний код
Оновити


Нові блоги

Опитування

Які політичні партії ви підтримуєте?
БПП Солідарність - 0%
Фронт Змін - 2.3%
Батьківщина - 9.3%
Самопоміч - 16.3%
Радикальна партія - 0%
Свобода - 9.3%
Опозиційний блок - 2.3%
Наш край - 0%
Народний контроль - 0%
Рух нових сил - 0%
ДемАльянс - 0%
Громадянська позиція - 0%
Інші партії - 4.7%
Не підтримую жодної партії - 55.8%
Всього голосів: 43

Реєстрація

*
*
*
*
*

* Поле обов'язково для заповнення